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  • 2026-11-10 发布于安徽
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糖尿病防治知识普及认识·预防·管理·健康2026年10月

课程导览01认识糖尿病看清本质,了解流行现状02分清类型1型与2型的核心区别03早识别早筛查抓住身体的预警信号04科学预防生活方式干预阻断发病05吃动管理饮食与运动的具体方法06行动起来从今天开始守护血糖健康

认识糖尿病看不见的高血糖,正在悄悄伤害你了解它,才能更好地远离它01

糖尿病到底是什么血糖长期升高,根源在于胰岛素出了问题糖尿病是代谢性疾病,核心是胰岛素分泌不足或作用障碍1定义血糖慢性升高以血糖慢性升高为特征的代谢性疾病核心是胰岛素分泌不足或作用障碍2机制胰岛素是搬运工人体唯一能降低血糖的激素像搬运工把葡萄糖送入细胞供能3结果糖堆积成高血糖搬运工罢工或效率变低糖堆积在血液里,形成高血糖

中国糖尿病流行现状中国糖尿病患病率趋势年龄标化患病率(%)2030年预测达16.15%,2050年达29.10%糖尿病流行关键问题患者最多中国是全球糖尿病患者最多的国家,患病人数持续攀升。肥胖风险肥胖是核心风险因素,成人肥胖率从2002年的7.1%升至2019年的16.4%。核心风险持续攀升

防控形势不容乐观防控三率关键指标知晓率仅36.7%,超6成患者不知道自己患病治疗率仅32.9%,接受规范治疗比例偏低控制率仅50.1%,已治疗者血糖达标不足一半

分清类型同样是糖尿病,差别却很大认清类型,才能对症防治02

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