脂肪指标异常管住油瓶子.pptx

脂肪指标异常，管住油瓶子读懂血脂·选对食用油·守住血管健康2026年10月

内容导览01血管里的沉默危机血脂异常的成因与危害02油瓶里的健康密码食用油与血脂的深层关联03管住油瓶子的行动指南控量选油烹饪实操04从今天开始改变破除误区，长期坚持

血管里的沉默危机不痛不痒，却在悄悄给血管添堵血脂异常早期几乎无症状，却威胁着超4亿国人01

血脂四项，看懂体检报告血脂异常不是单项超标，而是四项指标的失衡看懂血脂四项，抓住首要靶点听懂每项指标的语言，抓住血脂管理的关键指标俗称异常表现总胆固醇TC血脂总水平升高甘油三酯TG血液里的油升高低密度脂蛋白LDL-C坏胆固醇升高高密度脂蛋白HDL-