家庭保健按摩师日常保健按摩壹头面部按摩贰胸腹部按摩目录叁颈肩部按摩肆背腰部按摩伍上肢部按摩陆下支部前内外侧部按摩柒下肢后侧按摩壹头面部按摩壹、头面部按摩分抹印堂至太阳轻揉眼眶及周围按摩鼻翼至颧髎推抹水沟至地仓轻摩下颌至颊车轻揉颊车至太阳点揉印堂至百会点揉攒竹至百会点按风池风府穴梳理头皮轻揉耳廓贰胸腹部按摩贰、胸腹部按摩1.掌根按压或按揉双肩2.分推胸部至两胁3.全掌揉腹部4.轻拿腹直肌5.点按上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元叁颈肩部按摩叁、颈肩部按摩拿揉颈项部点按揉棘突两侧拿揉肩部
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