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2026年全民健康素养与疾病预防模拟试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题1分，共20分）

1.以下哪一项不属于健康生活方式的四大基石？

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.长期熬夜

2.世界卫生组织定义的健康是指：

A.没有疾病

B.身体强壮

C.身心健康，能适应社会

D.心情愉快

3.以下哪种食物富含膳食纤维？

A.精制米面

B.水果蔬菜

C.动物肝脏

D.植物油

4.高血压患者日常生活中应注意控制：

A.钠盐摄入

B.糖分摄入

C.蛋白质摄入

D.维生素摄入

5.艾滋病的传播途径主要是：

A.空气传播

B.消化道传播

C.血液传播和性传播

D.接触传播

6.以下哪种行为有助于预防糖尿病？

A.经常食用高糖饮料

B.保持健康体重

C.缺乏运动

D.长期使用激素类药物

7.人体缺铁可能导致的健康问题是：

A.贫血

B.骨质疏松

C.糖尿病

D.高血压

8.以下哪种药物属于非处方药？

A.阿