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2026年健康养生与疾病治疗知识测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.根据世界卫生组织（WHO）的定义，健康不仅仅是指没有疾病或不虚弱，而是指身体、心理和社会适应的完好状态。这种状态属于

A.躯体健康

B.心理健康

C.社会健康

D.完全健康

2.中国居民膳食指南（2022）中，针对一般人群的“核心推荐”是

A.多吃肉，少吃饭

B.食物多样，合理搭配

C.只要吃饱，不管热量

D.只吃素，不吃荤

3.评估成年人身体胖瘦程度及是否健康的重要指标是

A.腰围

B.体重

C.腰围和体重

D.血压

4.在心肺复苏（CPR）操作中，胸外按压的频率通常应保持在

A.60-80次/分钟

B.80-100次/分钟

C.100-120次/分钟

D.120-140次/分钟

5.高血压患者通常建议在什么时间服用降压药，以控制清晨血压高峰？

A.睡前

B.早餐前

C.早餐后

D.随意时间

6.下列哪项不是维生素D的主要来源？

A.阳光照射

B.鱼肝油

C.蛋黄

D.米饭

7.关于抗生素的使用，下列说法正确的是

A.感冒了就要吃抗生素

B.抗生素可以预防细菌感染

C.抗生素只对细菌有效，对病毒无效

D.有了副作用就立即停药

8.以下哪项不属于中医“治未病”思想的内容？