爱眼护眼小学生手抄报模板_A4打印版.docxVIP

【爱眼护眼】手写文字示例

科学用眼，呵护视力健康

读书小姿势

读书时要坐直身体，书本离眼睛一尺远，这样不容易累眼睛。

写字时胸部要离桌子一拳远，手指离笔尖一寸，保持正确姿势最重要。

妈妈告诉我，坐太近看电视也会影响视力，所以看电视也要保持距离。

我每次写作业前，都会调整一下桌灯，让光线从左前方照进来，这样更舒服。

记得爷爷说过，他小时候没有这么多电子产品，主要靠阅读书本学习知识。

现在我们都用电子设备多了，所以更要记得每隔20分钟远眺20秒，放松眼睛。

护眼小妙招

去年全国爱眼日时，老师教了我们20-20-20护眼法则，非常好记又实用。

我每天放学后都会去楼下的小区里跑几圈，妈妈说户外活动能预防近视。

有一次我在公交车上看到有人趴着看书，我提醒他这样伤眼睛，他后来改正了。

护眼小故事

外婆说她的哥哥小时候经常在昏暗的煤油灯下读书，现在眼睛已经戴厚厚的眼镜了。

我在博物馆看到过古代人的铜镜，没有玻璃，很难看清细节。

妈妈小时候没有那么多课外书，她最喜欢看的是家里的《格林童话》连环画。

视力保卫战

读书也要像打羽毛球一样，眼睛累了就要休息，体育老师常这样说，我很赞同。

去年教育部发了方案要控制近视率，我们学校就开始每天加做眼保健操了。

《综合防控儿童青少年近视实施方案》里说户外活动很重要，我每天放学都尽量在外面玩。

【爱眼护眼】拓展阅读

背景知识

你知道吗？2018年，我国教育部等八