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2025年跳绳考试题及答案.docx

2025年跳绳考试题及答案.docx

    2025年跳绳考试题及答案

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、基础知识与规则判断

    1.2025年跳绳考试中，1分钟跳绳项目通常要求达到多少个作为基础合格标准？（请填写具体数字）

    2.进行跳绳考试时，持绳的手柄应握在什么位置？（请选择一项：A.手心中央B.手指根部C.手腕处D.手掌边缘）

    3.跳绳时，双脚应同时离地，落地时应注意？（请选择一项：A.脚跟先着地B.脚尖先着地C.全脚掌平稳着地D.双脚分开落地）

    4.跳绳过程中，绳子从头顶正上方开始摇动，理想的落绳位置应在？（请选择一项：A.前脚掌前方

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