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初三体育笔试题目及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每小题2分，共30分。下列每小题只有一个选项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。）

1.初中阶段，人体发育的显著特点是（）。

A.生殖系统开始发育B.身高、体重增长明显

C.心肺功能显著增强D.感觉器官完全成熟

2.科学锻炼身体的基本原则不包括（）。

A.全面性原则B.长期性原则C.超负荷原则D.因人而异原则

3.以下哪种运动项目属于有氧运动？（）

A.100米短跑B.举重C.竞走D.俯卧撑

4.运动中肌肉酸痛的主要原因是（）。

A.肌肉拉伤B.糖尿病C.乳酸堆积D.氧气不足

5.进行中长跑练习时，呼吸方法宜采用（）。

A.深吸慢呼B.慢吸慢呼C.深吸快呼D.浅吸快呼

6.以下哪种营养素是构成人体组织细胞的基本物质？（）

A.维生素B.糖类C.蛋白质D.脂肪

7.体育锻炼有助于提高人体的免疫力，其主要机制之一是（）。

A.促进激素分泌B.增强神经调节C.改善血液循环D.增加白细胞数量

8.在篮球运动中，持球移动时，球不能连续两次在手中传递，这是