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运动和健康医学知识培训*WHYWHATHOW运动和健康医学知识培训*植物性動物性运动和健康医学知识培训*坐式生活型態运动和健康医学知识培训运动和健康医学知识培训运动和健康医学知识培训运动和健康医学知识培训*第一部分健康理念的演变第二部分积极的生活方式是理想健康的保证第三部分运动是实现理想健康的基本手段运动和健康医学知识培训*运动和健康医学知识培训*根据美国1900年的统计数字，在所有年龄阶段的人群中，因疾病引起死亡的前三位原因分别是：肺炎、肺结核、痢疾和肠炎;历史上,人们对健康的理解和期望一般是免于疾病的侵袭并进而延长寿命。1918年,全世界数以百万计的人死于流行性感冒。到1900年,美国人的平均预期寿命仅仅还只有47岁。在这种情况下,免于疾病和过早死亡的威胁自然就成了人们对健康的希望和要求,事实上,这只是健康最基本的一个层面。运动和健康医学知识培训*在上世纪,抗生素免疫疫苗的出现和广泛应用,许多感染性疾病能够被人们有效地加以预防和治疗,其在人群中的发生率和导致的死亡率显著地降低,