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2026年电工证考试《压力管理》真题卷.doc

2026年电工证考试《压力管理》真题卷.doc

    2026年电工证考试《压力管理》真题卷

    姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

    一、单选题（总共10题，每题2分）

    1.压力管理的核心目标是（）。

    A.完全消除工作压力

    B.提高抗压能力，优化压力应对方式

    C.减少工作时间，避免压力产生

    D.通过药物或心理咨询彻底治愈压力

    2.以下哪种方法不属于压力管理的有效策略？（）

    A.正念冥想

    B.时间管理技巧

    C.过度工作，以量取胜

    D.建立社会支持系统

    3.持续的压力可能导致哪种生理反应？（）

    A.免疫系统增强

    B.心率降低

    C.

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