2026年最新体育心理学第六章唤醒、焦虑、心境状态与运动表现测试题及答案.docxVIP

2026年最新体育心理学第六章唤醒、焦虑、心境状态与运动表现测试题及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共30分。每题只有一个最佳答案）

1.根据耶基斯-多德森定律，当任务难度较低时，哪种唤醒水平最有利于表现？

A.高唤醒

B.低唤醒

C.中等唤醒

D.极高唤醒

2.下列哪项最符合状态焦虑的定义？

A.持续存在的、对多种情境都感到的紧张不安

B.仅在特定体育情境下出现的紧张、担忧和自我意识

C.对未来可能发生的失败的一种预期性担忧

D.长期形成的、相对稳定的焦虑倾向

3.能够同时测量焦虑的生理、认知和行为三个方面的量表是？

A.感知运动焦虑量表（PMAS）

B.体育情境焦虑量表（SSS）

C.搏动性焦虑量表（PANAS-X）

D.特质焦虑问卷（TAQ）

4.倾向于在多数情境下都表现出较高或较低焦虑水平的人格特质被称为？

A.状态焦虑

B.特质焦虑

C.情境焦虑

D.感知焦虑

5.能够有效降低心率和血压，从而降低生理唤醒水平的放松技巧是？

A.自我暗示

B.深呼吸放松法

C.正念冥想

D.意