中职青春期教育主题班会主题班会教案.docxVIP

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花季有约，向阳生长——中职一年级青春期生理变化与卫生保健主题班会

项目

内容

课次

1

课时

1课时（45分钟）

执行班级

中职一年级（新生班）

课型

主题班会（心理健康教育课）

周次

第8周

执行日期

2026年11月

课题

花季有约，向阳生长——青春期生理变化与卫生保健

教学目标

认知目标：能说出青春期身体发育的主要变化及其科学成因，掌握经期卫生、皮肤清洁、睡眠与营养等基本保健常识，了解青春期性心理现象的正常性。

情感态度观念目标：破除对生理变化的羞耻感与神秘感，接纳自己的身体，形成尊重他人身体边界、拒绝身体羞辱的态度。

运用目标：能在情景剧中识别不当言行并作出恰当回应，能为自己制定一份可执行的青春期自我照护清单。

教学重点

青春期生理变化的科学认识与常见困惑澄清。

经期卫生、皮肤与体味管理、睡眠营养等日常保健要点。

青春期性心理现象的正常化认知与异性交往边界。

教学难点

学生因害羞、怕被取笑而不愿开口，如何营造安全、不评判的讨论氛围。

把知道转化为做到，让保健常识落到作息、饮食、清洁等具体行为上。

教学依据

依据教育部《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》（教职成〔2004〕8号），中职一年级阶段应了解青春期性心理现象，帮助学生学会调控情绪，正确对待异性交往；本课遵循其科学性与实践性相结合，重在体验和调适以学生为主体的原