改善记忆力的核桃芝麻糊制作与食用.pptxVIP

改善记忆力的核桃芝麻糊制作与食用;目录;改善记忆力的核桃芝麻糊制作与食用;现状分析：那些悄悄“偷走”记忆力的生活碎片;现状分析：那些悄悄“偷走”记忆力的生活碎片;现状分析：那些悄悄“偷走”记忆力的生活碎片;问题识别：你吃的核桃芝麻糊，可能“没用”甚至“有害”;问题识别：你吃的核桃芝麻糊，可能“没用”甚至“有害”;原料“掺水”：你买的“核桃芝麻糊”，可能是“假的”;制作方法“毁营养”：高温、粗糙加工，让营养“跑光”;食用误区：“吃得多=补得多”，其实是“害自己”;科学评估：核桃+芝麻，为什么是“记忆力黄金组合”？;科学评估：核桃+芝麻，为什么是“记忆力黄金组合”？;核桃：大脑的“营养发动机”;芝麻：大脑的“抗氧化小卫士”;搭配在一起，效果“1+12”;方案制定：手把手教你做“营养不流失”的核桃芝麻糊;方案制定：手把手教你做“营养不流失”的核桃芝麻糊;原料选择：“新鲜+纯粹”是核心;制作步骤：“慢工出细活”，每一步都要“稳”;制作步骤：“慢工出细活”，每一步都要“稳”;制作步骤：“慢工出细活”，每一步都要“稳”;制作步骤：“慢工出细活”，每一步都要“稳”;“定制版”配方：根据个人情况调整;“避坑”提醒：这些错误别再犯！;实施指导：吃对了，才是“真补脑”;实施指导：吃对了，才是“真补脑”;食用时间：“选大脑需要营养的时候”;食用量：“适量才是补”，别贪多;搭配：“加一点”，效果翻倍;禁忌