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2026年健康饮食指导要点测试题.docx

2026年健康饮食指导要点测试题.docx

    2026年健康饮食指导要点测试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题2分，共30分。下列每题只有一个选项是最符合题意的。）

    1.根据2026年健康饮食指导要点，推荐成年人每日摄入谷物的种类和量应做到？

    A.以精制米面为主，总量不少于300克

    B.以全谷物和杂豆类为主，总量占谷物总量的1/3以上

    C.种类越多样越好，总量无需严格规定

    D.优先选择精制米面，保证能量供应即可

    2.2026年健康饮食指导要点特别强调限制摄入的食品成分是？

    A.蛋白质

    B.添加糖

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