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慢性咽炎的雾化饮食

1.现状分析

1.1慢性咽炎的普遍现状

不知道你有没有过这样的经历：早上起床时喉咙像卡了团棉花，咳不出也咽不下，说话多了就觉得喉咙发紧、干涩，甚至像被细小的砂纸磨过，稍微吃点辣或者凉的东西，就会引发一阵又一阵的干咳。我身边就有好多朋友被这样的情况困扰，比如做客服的小周，每天要接几十个电话，一忙起来连喝水的时间都没有，喉咙干痒得只能靠润喉糖缓解；还有做老师的张姐，每天站着讲课几小时，用嗓过度后喉咙里的异物感能持续大半天，连吃饭都要小心翼翼怕卡到东西。其实，类似这样的慢性咽炎症状，在成年人中的占比已经非常高了——尤其是用嗓过度、长期接触粉尘、经常熬夜的人群，几乎超过一半的人