原创力文档山东省济南市第一中学九年级学生心理压力管理模拟试卷及答案
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山东省济南市第一中学九年级学生心理压力管理模拟试卷及答案
一、单项选择题（共20小题，每题1分）
1.心理压力是指个体在适应环境过程中所产生的______。
A.身体疲劳
B.情绪反应
C.认知失调
D.社会排斥
参考答案：B
解析：心理压力主要表现为情绪反应，包括焦虑、紧张等，A是身体反应，C是认知偏差，D是社会问题，均非核心定义。
2.以下哪种方法不属于放松训练的范畴？
A.深呼吸练习
B.冥想冥想
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