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2026年健康素养教育试题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题：请选出每题最符合题意的选项。

1.以下哪种食物被世界卫生组织列为可能导致癌症的食物？

A.新鲜蔬菜

B.发霉的淀粉类食品

C.水果

D.适量红肉

2.成年人保持健康体重的理想BMI（身体质量指数）范围是？

A.低于18.5

B.18.5至23.9

C.24至27.9

D.28及以上

3.以下哪种行为最容易导致高血压？

A.经常进行有氧运动

B.长期精神紧张

C.摄入大量盐分

D.保持乐观心态

4.如果遇到有人突然晕倒，在未确认其有颈部或背部伤伤的情况下，急救时首先应该？

A.立即进行心肺复苏

B.拍打其背部催醒

C.将其平卧，头偏向一侧

D.轻轻摇晃其身体

5.世界卫生组织推荐的成年人每周应进行的中等强度有氧运动量是？

A.至少150分钟

B.至少300分钟

C.至少500分钟

D.至少1000分钟

6.艾滋病（AIDS）主要通过以下哪种途径传播？

A.共用握手、拥抱

B.血液、精液、阴道分泌物、母乳接触