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全国青少年心理健康教育月主题活动试题

考试时长：120分钟满分：100分

一、单选题（总共10题，每题2分，总分20分）

1.心理健康教育的核心目标是（）

A.提升学生的学业成绩

B.消除学生的负面情绪

C.培养学生的心理韧性与适应能力

D.控制学生的行为表现

2.以下哪项不属于心理健康教育的主要内容？（）

A.情绪管理

B.人际交往技巧

C.职业规划指导

D.学习方法优化

3.青少年常见的心理问题不包括（）

A.焦虑症

B.抑郁症

C.学习障碍

D.物质依赖

4.心理健康教育中，“自我认知”主要指的是（）

A.对他人性格的了解

B.对自身兴趣、能力、价值观的认识

C.对社会规则的遵守

D.对家庭关系的处理

5.当学生感到压力过大时，以下哪种应对方式最不健康？（）

A.进行体育锻炼

B.与朋友倾诉

C.睡眠不足

D.学习放松技巧

6.心理健康教育课程通常采用的教学方法不包括（）

A.小组讨论

B.角色扮演

C.考试测验

D.案例分析

7.青少年时期常见的情绪波动主