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2026年合理膳食与健康饮食习题.docx

2026年合理膳食与健康饮食习题.docx

    2026年合理膳食与健康饮食习题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（下列每题只有一个最佳答案，请将正确选项的代表字母填在题干后的括号内。每题1分，共20分）

    1.根据中国居民膳食指南，成年人每天摄入谷薯类食物的建议量是（）。

    A.50-100克

    B.150-250克

    C.250-400克

    D.400-500克

    2.下列食物中，属于优质蛋白质来源的是（）。

    A.大米

    B.油菜

    C.鱼肉

    D.玉米

    3.脂肪在人体内主要的生理功能不包括（）。

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