儿童肥胖预防与控制指南PPT课件.pptxVIP

家长课堂儿童肥胖预防与控制指南家长课堂·科学防控·健康成长2026年10月

内容导览01小胖墩的警报权威数据揭示严峻现状与趋势02胖不胖怎么看分龄分型的科学判定标准03胖从何来多重成因与身心危害剖析04四维护航膳食运动睡眠心理干预法05走出误区破除减重误区明确防控红线06从今天开始家长行动清单与健康管理

小胖墩的警报每5个孩子就有1个体重超标儿童肥胖已成突出公共卫生问题01

每5个孩子就有1个小胖墩儿童超重肥胖率对比19%6至17岁学龄儿童超重肥胖率相当于每5个孩子就有1人体重超标9.7%6岁以下儿童超重肥胖率“十四五”期间由10.4%降至9.7%31.8%2030年6至17岁超重肥胖率预测若不加控制，可能升至31.8%

胖不胖怎么看别把肥胖当壮实科学判定，从看懂BMI开始02

BMI是体重筛查第一关儿童判定不同于成人，必须按年龄、性别对照百分位，不能用成人标准计算公式：BMI=体重（kg）÷身高（m）的平方分龄判定标准年龄组超重肥胖0至3岁Z评分大于2Z评分大于30至6岁P85≤BMI小于P95BMI≥P956至18岁P85≤BMI小于P95BMI≥P95

腰围与筛查频率别忽视中心性肥胖6至18岁儿童腰围≥同年龄同性别P90或腰高比≥0.46（男）≥0.45（女）肥胖分级轻度P95≤BMIP95加2中度P95加2至P95加5重度BMI≥P9