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2026年心理健康与疾病预防习题集

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题1分，共20分）

1.下列哪项不属于世界卫生组织对心理健康的定义范畴？

A.没有精神疾病

B.具备良好的社会适应能力

C.能够从工作中获得满足感

D.拥有丰富的人际关系

2.导致个体产生压力反应的内部因素通常被称为？

A.压力源

B.压力反应

C.挑战事件

D.应对资源

3.认知行为疗法（CBT）的核心观点是？

A.情绪是由生理反应决定的

B.人的思维、情绪和行为相互影响，可通过改变认知来改善情绪和行为

C.经验是决定个体人格的唯一因素

D.心理问题主要由早期童年经历造成

4.以下哪种情绪调节策略通常被认为较为适应？

A.通过回避问题来缓解焦虑

B.使用积极的自我对话来应对挫折

C.经常通过物质滥用（如饮酒）来应对负面情绪

D.强烈指责他人以减轻自身压力

5.“双相情感障碍”的核心特征是？

A.持续性的情绪低落、兴趣减退

B.情绪在显著的高昂和低落两个极端之间周期性波动

C.持续的愤怒和攻击性行为

D.对日常活动失去兴趣但精力异常旺