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肩周炎治疗与保养教学方案

肩周炎又称冻结肩、粘连性关节囊炎，是基层常见且易被误诊误治的肩关节疾病。患者常因肩痛、夜间痛醒、梳头穿衣受限而反复就医，也常因“越痛越要练”“找人扳一扳”等错误做法加重病情，甚至造成肩袖撕裂、肱骨骨折。为规范健康教育培训内容，帮助参训人员准确识别本病、掌握分期施治原则和居家康复方法，形成可长期坚持的保养习惯，制定本教学方案。

一、教学目的

（一）知识目标

掌握肩周炎的概念、发病机制、临床分期和典型体征，能说出与肩袖撕裂、肩峰下撞击综合征、钙化性肌腱炎、颈椎病等常见肩痛原因的主要区别，理解本病自限性病程与规范治疗的关系。

（二）能力目标

能独立完成