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小学组心理情境答辩试题及详细参考答案

说明：本套试题贴合小学生学习、生活、交友、情绪等真实场景，侧重考察学生的情绪调节、人际交往、挫折应对、责任担当等心理健康素养，答案贴合小学生认知，通俗易懂、落地可行，适合校园心理答辩、素养测评使用。

一、情绪调节类情境题（3道）

情境题1

你认真准备了很久的班级绘画比赛，原本很有信心获奖，最终却没有拿到任何名次，看到其他同学领奖，你心里又失落又委屈，甚至不想再画画了。请问你会怎么调整自己的心态？

详细参考答案：

首先，我会允许自己难过、失落，付出努力没有得到想要的结果，有负面情绪是很正常的，不会强迫自己立刻开心起来。其次，我会冷静下来想一想，比赛获奖的同