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2025年高职体育（运动康复）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题，共30分）

（总共10题，每题3分，每题给出的四个选项中，只有一项符合题目要求，请将正确答案的序号填在括号内）

1.运动康复的核心目标是（）

A.增强肌肉力量B.提高运动成绩C.恢复和提高身体功能D.预防运动损伤

2.以下哪种损伤属于闭合性损伤（）

A.擦伤B.刺伤C.肌肉拉伤D.开放性骨折

3.运动中最易发生痉挛的肌肉是（）

A.肱二头肌B.股四头肌C.小腿腓肠肌D.三角肌

4.运动康复中常用的物理治疗方法不包括（）

A.按摩B.针灸C.超声波D.手术

5.评估肌肉力量最常用的方法是（）

A.捏力测试B.握力测试C.等长收缩测试D.等张收缩测试

6.运动康复计划的制定应遵循的原则不包括（）

A.个性化原则B.循序渐进原则C.高强度原则D.全面性原则

7.以下哪种运动有助于提高关节灵活性（）

A.深蹲B.瑜伽C.俯卧撑D.短跑

8.运动康复中，促进血液循环的方法有（）

A.冷敷B.热敷C.加压包扎D.使用支具

9.预防运动损伤的