糖尿病运动指南解读(课堂PPT).pptVIP

糖尿病运动指导12020/3/25

目录一糖尿病运动治疗的理论基础。糖尿病与运动的关系运动治疗糖尿病的机制运动治疗的效果二糖尿病运动治疗的实施。运动的主要原则形式强度运动处方运动时并发症的处理2

第一节运动的理论知识3

一糖尿病与运动密切相关--RCT研究（A)1超过80%的2型糖尿病与肥胖及身体惰性有关，缺少运动本身就是糖尿病的发病因素之一。2每天进行规律的体育运动，糖尿病发病的相对危险性下降15%-60%3在我国，体重指数大于或等于24时，糖尿病患病的风险是正常者的2—3倍。4

二运动治疗糖尿病的机制5

改善胰岛素的敏感性一从整体水平上运动增加能量消耗减少脂质堆积减少脂毒作用增加摄取葡萄糖和胰腺分泌胰岛素的能力。6

改善胰岛素的敏感性二从细胞水平上骨骼细胞GLUT-4(more)GLUT-4(litte)转运运动胰岛素葡萄糖转运载体4作用:将细胞外的葡萄糖转运到细胞内进行代谢7

改善胰岛素的敏感性三从细胞内信号传导水平上细胞GLUT-4GLUT-4运动信号蛋白运动打开电信号通路8

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