青少年肾脏保健：知肾:护肾:戒伤:急救.pptxVIP

健康科普

青少年

肾脏保健

知肾·护肾·戒伤·急救

课程导览

肾脏健康系列

认识我们的肾脏

肾脏是身体的净水器

01

肾脏是身体的净水器

肾出问题，身体会发出信号

肾脏健康系列

警惕伤肾行为

有些习惯正在悄悄伤害肾脏

02

憋尿和饮料代水是隐形伤肾行为

随意吃药比生病本身更危险

熬夜与久坐也在消耗肾脏

肾脏健康系列

日常养护有方法

护肾就藏在每天的小事里

03

科学喝水是护肾第一步

饮食清淡为肾脏减负

规律作息与适度运动护肾

肾脏健康系列

急症应对要记牢

关键时刻，正确应对能保护肾脏

04

识别这些紧急信号，别硬扛

急症发生时的正确应对步骤

THANKYOU

护肾，从今天开始

肾脏健康，青春更有活力

把护肾变成每天的小习惯，就是给未来最好的礼物