高血压合并痛风患者的饮食指导.pptxVIP

课程导览

双病同治

血压与尿酸，常常一起亮红灯

高血压与痛风常结伴而来

血压尿酸互相拖累

饮食原则

管住嘴，是双病同治的第一张处方

记住三要三不要

七条食养原则落地

国家卫生健康委《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》提出七条原则，条条落到一日三餐。

禁忌食物

有些食物，既升血压又升尿酸

高嘌呤食物要严格避开

高盐高糖酒精双重雷区

适宜选择

吃得对，血压尿酸一起稳

低嘌呤低盐食物清单

放心吃

食物嘌呤分级速查

低嘌呤饮食原则

食谱落地

一日三餐，照着吃就对了

一日三餐照着搭

荤素搭配、低盐低嘌呤，一餐同时照顾血压与尿酸。

一周食谱灵活变通

长期管理

坚持管理，才能长治久安

用药与复查别大意

药物管理要点

管住嘴，稳住压，降下酸

每一口清淡，都是对血压和关节的温柔

限盐限嘌呤，双管齐下，从今天的一餐开始