高血压家庭照护指南.pptxVIP

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课程导览

认识高血压

了解疾病，才能更好地守护家人

01

血压多高才算高血压

长期高血压损伤血管内壁、加重心脏负担，是心脏病、脑卒中的主要风险因素

无症状不等于无伤害

家属是照护的第一道防线

日常照护要点

科学照护，从每一天的细节开始

02

把盐量降到五克以内

降压饮食的两套成熟模式

运动康复的安全边界

问题→对策

家庭测血压的三定原则

家属备一本血压记录本，记下数值、时间、当天服药情况，复诊时带给医生。

生活细节里的降压功课

把这些细节做成家庭习惯，降压效果比单靠某一种措施更持久。

用药注意事项

管好每一片药，就是管好血压

03

规律服药是控压的基石

漏服后的正确处理

最危险的错误：下次加倍补回来。

服药时间与联合用药

三个必须纠正的用药误区

应急处理指引

关键时刻，正确的行动能救命

04

识别高血压急症的信号

家庭急救的五步操作

急救禁忌与日常预防