失眠治疗与保养教学方案(1).docx

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失眠治疗与保养教学方案

为提高全体干部职工的睡眠健康素养，帮助大家准确识别失眠、科学开展治疗、养成良好睡眠保养习惯，依据《中国成人失眠诊断与治疗指南（2023版）》《失眠症诊断和治疗指南（2025版）》有关要求，结合单位值班值守和轮班作业实际，制定本方案。

一、教学基本信息

（一）教学对象。

全体干部职工，共XX人。其中，承担24小时值班值守和轮班作业任务的人员为重点教学对象。

（二）教学课时。

共2课时，每课时45分钟，合计90分钟。

（三）教学形式。

以集中授课为主，穿插案例研讨、现场演示和分组实操，不作排名通报。

（四）授课师资。

由医疗机构睡眠专科或精神心理科医师