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中小学班级团体心理辅导活动设计方案与创新主题案例库

一、班级团体心理辅导活动设计方案框架

在设计班级团体心理辅导活动时，应遵循“分层次、可操作性强、贴近学生生活”的原则。以下提供一个标准化的设计模板：

1.活动名称

明确、吸引人，体现主题核心。

2.活动目标

认知目标：学生了解心理知识，认识自身情绪。

情感目标：培养同理心，增强班级凝聚力。

行为目标：学会具体的情绪调节技能或人际沟通技巧。

3.适用对象

年级段（如：初一年级）。

具体情境（如：考前焦虑、人际冲突、班级融合等）。

4.活动时长

通常建议45-90分钟，符合课堂或班会时间安排。

5.活动场地

教室、多媒体室或户外活动区。

6.参与人数

全班同学或分组进行。

7.主讲人

心理老师、班主任或经过培训的学生骨干。

8.活动流程设计（核心部分）

采用“开启-探索-巩固-结束”的四段式结构：

开启环节（约10%时间）

破冰活动：通过简单的游戏（如“姓名传递”、“共同点寻找”）迅速拉近距离，缓解陌生感。

情境引入：播放一个短视频、讲述一个贴近生活的故事情节，或提问引导学生思考当天的主题。

探索环节（约60%时间）

核心体验：设计小组讨论、角色扮演、情绪地图绘制、游戏互动等环节。

引导话术：主持人需关注引导而非灌输，鼓励学生“说真话、说实话”。

巩固环节（约20%时间）

成果展示：让学生分享心得、展绘作品或进行成员间