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- 2026-11-12 发布于四川
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课程导览
01
认识中风
中风不可怕,早康复是关键
大脑受伤,身体会断电
大脑能重新接线,别灰心
02
康复之路
康复不是等出来的,是练出来的
康复分三步,跟着走就行
卧床期先别急着动,把姿势摆对
翻身和侧躺,动作要慢还要护肩
从坐稳到走好,一步步不冒进
03
日常照护
照顾得好,恢复才快
照顾的三大重点:摆位、防病、早练
两小时翻一次身,盯住皮肤别破
高危部位:尾骨、脚后跟、髋部、肩胛骨
防肺炎、防血栓,小动作大用处
04
吃对吃好
吃得好,才能恢复好
吃饭记住四个字:低盐少油
喝水别忘,烟酒必须放下
吃饭呛咳别大意,姿势先摆对
05
安全回家
回家不是结束,是康复的新开始
康复路上,我们一起走
每一天的坚持,都是向健康迈进的一步
康复没有捷径,但有方法;家属的耐心陪伴,
就是患者最好的良药
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