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2026年健康素养与生活方式选择题库.docx

2026年健康素养与生活方式选择题库.docx

    2026年健康素养与生活方式选择题库

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（下列每题只有一个最佳答案）

    1.健康素养的核心能力不包括以下哪一项？

    A.获取健康信息

    B.理解健康信息

    C.评估健康信息

    D.创造健康信息

    2.以下哪种食物通常被认为是“超加工食品”？

    A.全麦面包

    B.精制白米

    C.含有人工色素和香精的零食

    D.新鲜蔬菜

    3.世界卫生组织推荐的成人每周中等强度有氧运动量是：

    A.至少150分钟

    B.至少300分

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