2026年冀教版高中体育与健康必修全一册第3篇运动《第三章运动中的损伤与预防》大单元整体教学设计.docxVIP

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高中体育与健康必修全一册第三章《运动中的损伤与预防》大单元整体教学设计

教学设计说明

项目

内容

授课对象

高一年级（16-17岁），共40人，体育基础参差不齐

课题名称

运动中的损伤与预防

课时安排

共6课时，每课时40分钟

教材版本

冀教版高中体育与健康必修全一册（2026年修订版）

单元主题

识别风险、科学防护、健康运动

大概念

运动损伤的发生遵循”机制可识别、风险可评估、预防可操作”的科学逻辑

核心内容

常见运动损伤的识别、应急处理（RICE原则）、预防策略、康复与健康行为养成

教学重点

运动损伤的分类识别、RICE应急处理流程、预防措施的科学制定

教学难点

损伤机制的理解、预防方案的个性化设计、健康运动行为的内化

设计理念与指导思想

本单元以”健康第一”思想为引领，紧扣《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》及2022年义务教育课程标准修订精神，落实立德树人根本任务。设计遵循”以学生发展为中心”理念，将运动安全教育从知识传授转向能力培养与行为养成。

设计突出三个导向：一是问题导向，以真实运动损伤案例驱动学习；二是实践导向，让学生在模拟情境中掌握应急技能；三是终身导向，引导学生形成科学的运动健康观。整体设计体现”学、练、赛、评”一体化思路，注重学科核心素养的落地。

一、课程标准解读与核心素养分解

1.相关要求

《义务教育课程标准（20