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济南体育运动学校新生入学测试题（含详细答案）

考试说明

1.本试卷适用于济南体校初一、高一新生入学综合素质考核，包含体育理论笔试、专业基础简答、体能实操标准三部分

2.笔试满分60分，实操满分40分，总分100分，考试总时长120分钟

3.试题贴合青少年体育训练基础要求，侧重运动常识、训练规范、安全防护及基础专项知识

第一部分体育理论笔试（选择题+判断题，共40分）

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.田径运动中，不属于投掷类项目的是（）

A.铅球B.标枪C.跳远D.铁饼

2.日常体育训练中，热身运动的主要时长标准一般为（）

A.3-5分钟B.8-15分钟C.20-25分钟D.30分钟以上

3.篮球比赛中，球员单次持球走步的判罚核心依据是（）

A.未运球双脚移动B.运球速度过慢C.双手交替运球D.原地持球停顿

4.运动后肌肉酸痛，常规科学缓解方式是（）

A.立刻久坐休息B.慢速拉伸、放松慢跑C.冷水直接冲洗肌肉D.高强度继续训练

5.排球正式比赛中，发球的基本要求是（）

A.球必须过网落入对方有效场地B.可以不过网落地即可C.可随意抛球无需发球动作D.踩线发球有效

6.下列哪项是青少年体能训练的核心基础素质（）

A.爆发力、耐力、