2025健康知识竞赛题库(+答案解析).docxVIP

2025健康知识竞赛题库(+答案解析)

一、单项选择题（共20题，每题1.5分，共30分。每题只有1个正确答案）

1.根据《中国居民膳食指南（2022）》，针对一般健康成年人的核心膳食准则共有多少条？

A.6条B.8条C.10条D.12条

【答案】B

【解析】依据中国营养学会2022年发布的《中国居民膳食指南》，一般健康成年人的核心膳食准则共8条，分别为：食物多样，合理搭配；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；规律进餐，足量饮水；会烹会选，会看标签；公筷分餐，杜绝浪费。

2.根据《中国高血压防治指南（2023年修订版）》，我国成年人高血压的诊室血压诊断标准为非同日3次测量的血压值满足？

A.收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHg

B.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg

C.收缩压≥150mmHg和/或舒张压≥95mmHg

D.收缩压≥160mmHg和/或舒张压≥100mmHg

【答案】B

【解析】我国现行高血压诊断标准为非同日3次诊室血压收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg；收缩压130-139mmHg和/或舒张压80-89mmHg为正常高值，需启动生活方式干预，降低发病风险。该标准与国际高血压学会针对中低收入国家的推荐一致，符合我国人群慢性病防控现状。

3.我国成年人健康体重的