《大学生心理健康教育实用教程》第八章.pptx

目录页大学生适应与职场人际关系大学生适应心理调整及职场人际关系解决策略

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大学生适应与职场人际关系1一、适应与发展（一）什么是适应1．定义适应是个人与环境的互动关系。个体在与环境相互作用的过程中，通过不断调整自我的身心状态，使身心与现实环境保持和谐一致，从而达到认识环境、改造环境、发展自我的目的。适应有两层内涵：（1）适应是指个体在与环境的相互作用中构筑良好的心理机制的过程。（2）适应是指个体与环境之间处于一种和谐、协调、相宜、相适的相对平衡状态。

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大学生适应与职场人际关系12．适应的基本环节个体对环境的认知。它是适应的心理基础。个体对环境的接纳。进一步调整已