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大学体育期末考试模拟试题汇编（2026）附答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分。下列每小题备选答案中，只有一个是符合题目要求的，请将正确选项字母填在题干后的括号内）

1.以下哪项不是世界卫生组织提出的健康四大基石？

A.合理膳食

B.戒烟限酒

C.适量运动

D.悠闲心态

2.长时间伏案学习后，进行以下哪种运动作为放松效果相对较好？

A.高强度间歇跑

B.游泳

C.慢跑

D.轻柔的拉伸

3.进行力量训练时，为了防止受伤，以下哪个做法是不正确的？

A.始终保持正确的动作姿势

B.选择超过自己能力太多的重量

C.循序渐进地增加训练强度

D.做足训练前的热身活动

4.以下哪种营养素是构成人体细胞和组织的重要成分，也是能量来源之一？

A.维生素C

B.脂肪

C.蛋白质

D.糖类

5.在篮球比赛中，以下哪种行为通常会被判罚犯规？

A.正常冲抢篮板球

B.挡拆协防

C.故意用身体冲撞对方队员

D.抢断对方传球

6.以下哪个是衡量心血管健康的重要指标？

A.血红蛋白

B.血压