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- 2026-11-13 发布于四川
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课程导览
01
认识脑卒中
大脑像一座繁忙的城市，血管是纵横交错的道路
血管堵了或破了就是中风
熬夜与重口味催生年轻危机
02
急救识别
时间就是大脑
记牢FAST抢占黄金时间
用“中风120”快速行动
03
科学康复
康复是主动训练，不是养病
康复要抢早且没有“过期”
按阶段练从卧床到行走
04
日常防护
80%的脑卒中可防可治
给血管做日常减负
超过80%的脑卒中可预防，主动权在自己手里。
规律睡眠稳住血压防线
05
破除误区
科学康复，不走弯路
别再说“年轻不会中招”
静养与乱输液都是坑
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