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2026年饮食营养与健康生活方式试题集.docx

2026年饮食营养与健康生活方式试题集.docx

    2026年饮食营养与健康生活方式试题集

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题只有一个最佳答案）

    1.下列哪种营养素是人体必需，但自身不能合成，必须通过食物摄取的？

    A.脂肪酸

    B.某些维生素

    C.糖原

    D.氨基酸

    2.膳食纤维最主要的生理功能是？

    A.提供能量

    B.促进肠道蠕动，维持肠道健康

    C.维持酸碱平衡

    D.促进铁吸收

    3.根据我国居民膳食指南，推荐成年人每天摄入蔬菜的量是？

    A.100-200克

    B.200-3

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