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城中《社会体育指导》实操冲刺押题卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题只有一个最符合题意的选项，请将正确选项字母填在题干后的括号内。每题2分，共30分）

1.在指导老年人进行太极拳练习时，以下哪项内容是绝对禁止的？（）

A.强调呼吸与动作的协调

B.要求动作幅度逐渐增大

C.提醒保持身体重心稳定

D.指导放松练习以缓解肌肉紧张

2.社会体育指导员在组织一场社区健步走活动前，进行场地勘察时，以下哪项是优先需要考虑的安全因素？（）

A.场地是否美观

B.路线是否平坦，有无障碍物

C.是否有足够的广告牌用于宣传

D.场地颜色是否鲜明

3.当指导对象在运动中突然出现胸痛、呼吸困难等症状时，社会体育指导员首先应采取的措施是？（）

A.立即停止其运动，并询问原因

B.嘱其继续坚持完成运动计划

C.立即给予按摩放松

D.立即通知其家属并等待救援

4.在指导徒手力量训练时，对于没有基础的中老年参与者，社会体育指导员应优先推荐采用哪种方式？（）

A.大重量、低次数的练习

B.小重量、高次数的练习

C.仅进行理论讲解，不进行示范

D.使用复杂的器械动作