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2026年最新cbba中级教练考试及答案.docx

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    2026年最新cbba中级教练考试及答案

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项的字母填在题号后括号内）

    1.根据运动生理学原理，长期进行中等强度的有氧运动主要改善身体的哪种能量代谢能力？

    A.磷酸原系统供能能力

    B.糖酵解系统供能能力

    C.有氧氧化系统供能能力

    D.无氧糖酵解系统供能能力

    2.在设计一份针对初学者的下肢力量训练计划时，下列哪种训练动作通常不作为优先考虑的选项？

    A.深蹲

    B.硬拉

    C.腿举

    D.坐姿腿屈伸

    3.以下关

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