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- 2026-11-13 发布于江苏
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课程导览
01
疾病认知
认识疾病,是安心的第一步
认识骨质疏松:不止是缺钙
血管外科患者为何更要关注骨骼
常见误区,先讲清楚
02
心理干预
看见情绪,才能安抚情绪
这些情绪,很常见也很正常
学会识别情绪信号
家属观察三个层面
发现信号后的第一步
用评估工具,把感受变成看得见的指标
为什么要量化?
心理状态不能只靠“感觉”。标准化量表能把情绪变成可比较、可追踪的分数,让护理判断有据可依。
常用工具
SAS/SDS:焦虑、抑郁自评量表,通过打分量化情绪状态
HADS:围手术期初筛,焦虑或抑郁亚量表达一定分数即需重点关注
评估时机
入院24小时内初筛→术前一天复评→术后返回病房及时评估→出院前再评一次。存在高危因素者,出院后定期随访评估。
把感受变成指标,不是为了贴标签,而是为了更准确地提供帮助。
认知行为干预:换一个角度看问题
情绪支持:先接住,再引导
多学科团队,一起守护
03
康复指导
每一步安全行动,都是信心的积累
安全活动,从床上开始
设定康复小目标,积累成就感
营养与日照:骨骼需要的基础支持
规律服药与复查,不因情绪中断
防跌倒:家中的每一处细节
04
情绪疏导
学会疏导,把情绪握回自己手中
腹式呼吸:随时可用的放松开关
渐进式肌肉放松:让身体带着情绪松下来
行为激活:从小事找回生活的劲头
换个角度想:情绪ABC
事件:
需借助助行器走路
蝴蝶拍:给自
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