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- 2026-11-14 发布于重庆
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课程导览
01
急救第一步
急救不是医护的专利,而是每个家庭的必备技能
急救意识是最珍贵的本能
急救三步:呼救、评估、动手
判断加呼救,已经完成急救最关键的一半。
02
核心救命技能
黄金四分钟,正确施救能改写结局
心肺复苏先从按压开始
吹气与AED让救援更完整
气道卡住,先拍背再顶腹
婴儿和自救要用不同手法
03
常见急症处置
识别信号,做对每一步
胸口压榨痛,别忍也别等
中风看脸看臂听说话
烫伤记住冲脱泡盖送
冲、脱、泡、盖、送,五步决定伤口走向。
出血按压,癫痫保护
04
应急避险要点
防患于未然,平安每一天
地震伏地遮挡,火灾低姿捂鼻
触电先断电,燃气先通风
家庭应急包,三个月一查
熟悉家里逃生路线,记下社区附近的应急避难场所。
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