原创力文档2026年瑜伽教练课程开发能力测试题
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、理论知识部分
1.瑜伽哲学中的“三摩地”（Samadhi）通常指什么状态？
A.身体上的平静
B.心灵的专注与超越
C.精神上的解脱
D.社会和谐
E.物质财富积累
2.在瑜伽练习中，下列哪个体式通常被建议在饭后多久才开始练习？
A.少于30分钟
B.30分钟至1小时
C.1小时至1.5小时
D.1.5小时以上
E.练习前无需考虑时间
3.关于瑜伽练习中的“V
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