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- 2026-11-14 发布于四川
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课程导览
情绪背后的疾病
先读懂情绪,再谈护理
激素波动如何牵动情绪
五种心理表现要能识别
甲功正常不等于情绪正常
情绪与免疫的恶性循环
床旁干预策略
把心理护理变成床旁动作
三问快速筛查情绪风险
三问内化,不占额外时间
先接纳情绪,再谈控制
认知重构拆掉灾难化想象
灾难化想象是主要负担
情绪日记让感受可见
四栏格式:日期+触发事件+情绪反应+理性思考
正念呼吸与目标拆解
睡眠与运动的口头处方
家属参与和转介时机
识别、告知、陪伴患者跨过“看心理科丢人”的心理关。
沟通与话术
一句话,可能改变患者的依从性
沟通六要素落到床旁
高频问题的话术拆解
用数据代替恐吓式宣教
情绪激动时的安抚话术
案例复盘
从个案中提炼共性
案例一:确诊初期的焦虑失眠
案例二:完美主义者的无力感
案例三:情绪反复与抗体波动
从个案提炼床旁清单
让心理护理成为
桥本照护的标配
读懂情绪,护理才有温度
桥本患者的康复,不止于甲功达标,更在于被看见、被理解
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