心绞痛出院患者生活指导.pptxVIP

课程导览

出院用药规范

药不停，心才稳

回家后先认准四类护心药

四类药各有分工，认准作用心里才有底

阿司匹林与他汀要这样吃

用药三条铁律要守住

“不自己停药、不自己换药”

“三条守住，药效才真正发挥，心脏才长期稳定。”

日常饮食管理

吃对每一餐，血管少负担

先抓住少盐少油这道关

三个数字先记住，血管少负担。

一天三顿这样安排最护心

饮食还要避开这些坑

运动康复方案

动得安全，才养心

动之前先分清能不能练

第一步不是急着动，而是先到心内科做心脏评估，由医生判断能不能练、练什么、练多强。

有氧运动是康复的基础盘

别比快，比的是长期坚持

运动中的安全红线要记牢

晨练要避开三个时间点，更要学会读懂身体信号

晨练安全提示

先避开三个时间点，更要停下危险信号

复诊随访要求

稳定不是感觉出来的，是查出来的

复查时间表要照做

介入治疗后第一年，出院后1、3、6个月及1年四个节点需要复查；病情稳定者每3-6个月一次。

查什么、什么情况必须就医

紧急情况应对

关键时刻，会自救能救命

硝酸甘油记住三个数字

5分钟、15分钟、3片——急救用药的三个关键数字。

这些危险信号别硬扛

先对照三个硬指标，再看两个危险变化，出现任何一种都按心梗处理。

急救现场别犯这些错

把五件事带回家

药不停、吃得对、动得稳、查得勤、救得准

心脏的安稳，藏在每一天的坚持里