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- 2026-11-14 发布于江苏
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妇科宫颈癌患者
心理护理
认识疾病·
理解情绪·掌握调适·走向康复
课程导览
01
认识宫颈癌与心理反应
先了解,再面对
先了解身体发生了什么
“听到“癌”字第一反应是害怕——这很正常。”
—先了解身体发生了什么
“知道得越清楚,心里越有底。”
确诊后常见的心理反应
确诊后,情绪常按一条链出现:
心理压力从哪来
看清压力来自哪里,调适才有方向。
02
识别情绪与家庭支持
情绪被看见,痛苦就少一半
学会识别自己的情绪
情绪不会自己消失,先要能看见它。
家属怎么陪,才不算白陪
借助倾诉与支持圈
03
掌握实用心理调适方法
方法在手,心就不慌
用呼吸把身体放松下来
把注意力从病上挪开一点
把担心说出来,好好沟通
04
康复期心理建设
康复路上,心要一起走
康复期的心理重建
重建生活,也重建对自己的看法
带着希望,走向康复
疾病可以治疗,心灵更需要被照顾
认识它、面对它、调适它,然后带着希望继续生活
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