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目录0102030405不寐的定义与分类不寐的病因病机不寐的辨证施护原则不寐的治疗方法不寐的护理措施不寐的预防与健康教育06

不寐的定义与分类01

不寐的医学定义中医认为不寐是由于心神不宁、阴阳失调导致的，常见症状包括难以入睡或睡眠不深。不寐的中医解释西医将不寐定义为睡眠障碍的一种，涉及入睡困难、睡眠维持障碍或早醒等问题。不寐的西医视角

不寐的中医分类表现为多梦易醒，心悸健忘，面色萎黄，食欲不振，常因思虑过度导致。心脾两虚型不寐情绪波动大，易怒，伴有头痛、目赤、口苦咽干，多因情绪不畅引起。肝郁化火型不寐夜间潮热盗汗，五心烦热，口干舌燥，多因阴液亏损，虚火