航天员心理素质提升训练方案.docx

航天员心理素质提升训练方案

航天员心理素质提升训练方案

一、心理素质基础构建 _Rpt0\h1

（一）认知能力强化训练 _Rpt1\h1

（二）情绪调控机制培养 _Rpt2\h1

二、航天特殊环境适应训练 _Rpt3\h2

（一）失重环境心理适应 _Rpt4\h2

（二）密闭空间压力管理 _Rpt5\h2

三、应急情境心理韧性培养 _Rpt6\h3

（一）危机事件心理预演 _Rpt7\h3

（二）创伤后应激干预 _Rpt8\h3

四、职业生涯全程心理维护 _Rpt9\h3

（一）选拔阶段心理筛查 _Rpt10\h4

（二）退役过渡期心理辅导 _Rpt11\h4

五、训练