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甲状腺功能减退

健康教育护理

认识甲减·规范用药·科学护理·安心生活

课程导览

01

认识甲减

甲减不是绝症，是可治可控的慢性病

甲减是全身代谢慢下来

甲状腺是脖子上的“小蝴蝶”，掌管全身代谢、体温、精力与情绪。甲减就是蝴蝶动力不足，全身代谢随之慢下来。

60岁以上人群升至20%以上

身体发出的慢信号

早识别、早检查，是避免漏诊的第一步。

甲减从何而来

02

规范用药

规律服药是甲减管理的根

左甲状腺素是替代治疗根基

晨起空腹服药的黄金法则

漏服补服与过量警示

03

日常护理

把生活调回平稳，把活力找回来

规律作息与保暖防寒

规律作息与到位保暖，是最基础也最易被忽视的两项居家护理。

低强度运动激活代谢

皮肤心理双关照

04

饮食指导

吃对了，身体更舒服

分型控碘是因病因而异

优质蛋白与膳食纤维

限脂控糖与补硒补铁

05

复诊管理

指标正常，就是正常人

TSH是复诊的核心指标

分阶段安排复查频率

定期复查、不擅自中断，是维持病情平稳的关键。

并发症筛查与危机识别